Céline DEGUISNE Référente Santé, Adulte Sénior
Atelier cuisine théorie
L’atelier cuisine théorie va permettre de mieux connaitre les produits alimentaires que nous achetons (lecture des étiquettes, nutri score…)
En période scolaire, le lundi une fois par mois de 14h à 15h30
A la salle des assemblées du centre socioculturel
Gratuit Place limitées à 10 personnes par séance – Inscription au mois
Intervenant : Françoise Mariau Infirmière, Education thérapeutique, Animation, prévention santé
Atelier cuisine pratique
L’atelier cuisine pratique permet de sensibiliser les participants au principe de l’équilibre alimentaire et à son impact sur la santé en fonction des besoins de l’avancée en âge.
En période scolaire, le lundi une fois par trimestre de 14h à 16h
A la salle des assemblées du centre socioculturel
Gratuit Place limitées à 10 personnes par séance - Inscription au trimestre
Intervenant : Françoise Mariau Infirmière, Education thérapeutique, Animation, prévention santé
Atelier Informatique CARSAT Numérique
L’atelier informatique CARSAT Numérique permet de revoir les bases, le web, mail, traitement de texte…sous différents modules avec des groupes de niveaux différents.
En période scolaire, le mardi de 9h30 à 10h30 pour les grands débutants de niveau 1 et de 10h40 à 11h40 pour les débutants de niveau 2.
Le jeudi de 9h30 à 10h30 pour le groupe intermédiaire. Trois cycles avec 15 séances aura lieu durant l'année 2024
A l’animathèque du Centre Socioculturel dans la "salle des Cèdres"
Atelier gratuit mais adhésion indispensable.
Attention places limitées !!
Intervenant : Animateur socioculturel
Atelier Marche
L’Atelier Marche permet aux adhérents de se promener en plein air dans un cadre verdoyant. Il aide à se détendre et à combattre le stress. La marche à pied a aussi l’avantage d’être accessible à tout le monde. Marcher d’un bon pas énergique, de préférence en plein air, avec ou sans bâtons, c’est bon pour la santé, le moral, et à la portée de tous !
Le Mardi (hors vacances scolaires) de 15H50 à 17h00.
Différents parcours chaque semaine dans la commune d’Achicourt, rendez-vous à 15h45 à l'animathèque pour un départ à 15h50.
Atelier gratuit mais adhésion indispensable.
Dossier d’inscription
Intervenant : DEGUISNE Céline Médiatrice sociale et culturelle
Initiation Cardio Fitness Dance
Durant les cours de zumba, vous allez être entraîné(e)dans une frénésie musicale, inspirée des sons latinos. Tout le corps est sollicité. Le meilleur moyen de se maintenir en forme en s'amusant !
Le Jeudi (Hors vacances scolaires)
19h30 à 20h30
Salle multisport du Collège Adam de la halle
Selon le quotient familial
Certificat médical obligatoire
Dossier inscription
Intervenant : Dusart Karen Bénévole
Atelier mémoire
L’atelier mémoire a pour objectif de stimuler la mémoire et de combattre les conséquences néfastes du vieillissement du cerveau. Chaque aspect est travaillé : visuel, auditif… Différentes techniques de mémorisation sont exploitées.
Le Mardi (Hors vacances scolaires) de 14h00 à 15h30
2 groupes de 20 personnes (un groupe une semaine sur deux)
A l’animathèque du Centre Socioculturel "salle des Cèdres"
Selon le quotient familial
Intervenant : Céline DEGUISNE médiatrice sociale et culturelle
Acti' Gym
Garder le rythme ! On garde la forme physique et le moral !
Le mercredi de 09h00 à 10h00
Places limitées à 30 personnes
A la salle des réceptions
Dossier inscription. Adhésion indispensable tarif unique.
Intervenant : Stéphanie de l'USAO (Union Sportive Arras Ouest) d'Arras
Gym équilibre
Garder l’équilibre ! On garde la forme physique et le moral !
Le mercredi de 10h30 à 11h30 pour le 1er groupe et de 11h30 à 12h30 pour le second
A la salle Gustave Desailly
Inscription à la session (deux sessions) : 1ère session du 24 septembre au 11 février 2026 /2ème session du 04 mars 2026 au 24 juin 2026
Dossier inscription. Adhésion indispensable tarif unique.
Intervenant : Julien Heunet Educateur sportif
Atelier Jeu Ma Muse
En période scolaire, le jeudi de 14h à 16h selon un planning défini.
Venez-vous détendre autour d’un café et d’un panel de jeux de société.
↘ Animathèque « salle des Mésanges »
Sorties culturelles
En période scolaire ou pendant les vacances scolaires.
Les horaires et le tarif dépendront de la sortie.
Pour le départ, rendez-vous au centre socioculturel d'Achicourt